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Boxen - Faust auf Faust fit werden

Boxen wie der ukrainische Profi Wladimir Klitschko? Ein anspruchsvolles und schwer zu erreichendes Ziel - "schwer" im wahrsten Sinne des Wortes. Mit der richtigen Box-Ausrüstung von SportSpar kommst du ihm aber garantiert ein großes Stück näher!

Boxen - mehr als nur eine Kampfsportart

Boxen definiert sich als Kampfsportart, bei der sich zwei Personen allein mit ihren Fäusten (sportlich) bekämpfen. Was zunächst einmal relativ simpel klingt, ist in Wahrheit äußerst komplex, mit harter Arbeit verbunden und absoluter Kult - nicht zuletzt dank beeindruckender Schwergewichtskämpfer wie Wladimir Klitschko. Boxen fasziniert, es begeistert die Massen seit vielen Jahrhunderten. Und die Boxer selbst schätzen es, sich mit gewaltiger physischer und geistiger beziehungsweise mentaler Kraft zu duellieren. Kein Wunder, dass auch dich dieser besondere Adrenalinkick reizt und du dich hobbymäßig oder mit professionelle(re)n Ambitionen à la Wladimir Klitschko in den Boxring stellen willst. Kauf dir das passende Equipment und ball die Fäuste, um zunächst den Boxsack und später deine menschlichen Kontrahenten durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen. Essenzielles Zubehör, das dir SportSpar offeriert:

  • Boxhandschuhe
  • Kopfschutz
  • Zahnschutz
  • eventuell ein ganzes Set inklusive Boxsack
  • Trainingskleidung
  • spezielle Trainingsutensilien (Fingerhanteln, Sprungseil etc.)

Tipp: Je nachdem, ob du Amateur- oder Profiboxer bist beziehungsweise werden willst, unterscheidet sich das benötigte Equipment. Profiboxer brauchen als persönliche Ausrüstung lediglich Boxbandagen und -handschuhe. Demgegenüber müssen sich Amateurboxer zusätzlich auch einen Kopfschutz, Zahnschutz sowie einen Tief- oder Brustschutz (Tiefschutz für Herren, Brustschutz für Frauen) kaufen. Achte auf qualitätsvolle Produkte - insbesondere, wenn du Wladimir Klitschko so richtig nacheifern willst und über die Teilnahme an Wettkämpfen nachdenkst.

Gute Boxhandschuhe sind das A und O

Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für Boxer sind zweifelsohne die Handschuhe. Sie bestehen in der Regel aus echtem Leder oder Kunstleder. Optisch ähneln sie den Fäustlingen. Eine weitere bedeutende Eigenschaft von Boxhandschuhen ist die weiche Polsterung - sie minimiert das eigene Verletzungsrisiko ebenso wie die Wahrscheinlichkeit, dem Gegner ernsthaften Schaden zuzufügen. Der Polsterungsgrad fungiert übrigens als Einteilungskriterium der Handschuhe. Er wird in Unzen (oz) angegeben. Eine Unze entspricht 28,35 Gramm. In Abhängigkeit von der Verwendung haben die Boxhandschuhe zwischen 6 und 18 oz:

  • 6 - 8 oz = Boxhandschuhe für Kinder
  • 10 - 12 oz (mit Schnürung) = Wettkampf-Handschuhe
  • 8 - 18 oz = Boxhandschuhe für Sparrings und andere Trainings (mit schlagabsobierendem Material gefüllte Modelle zur Verletzungsvermeidung, es geht hier um die Verbesserung der Fähigkeiten des Boxers, nicht um ein Gewinnen oder Verlieren im Wettkampfsinne)
  • 16 - 18 oz = extra weiche Handschuhe

Die Daumen sind meist fixiert. Auch das soll Verletzungen vorbeugen. Zudem kommt der Großteil der Handschuhe geschlossen daher. Bei manchen Ausführungen erstreckt sich die Polsterung nur über die Handflächen, nicht aber die Finger - diese liegen frei. Solche Exemplare werden etwa bei der Kampfsportart MMA (Mixed Martial Arts) verwendet. SportSpar bietet sowohl geschlossene als auch offene Boxhandschuhe für Männer, Frauen und Kinder. Darüber hinaus gibt es die Handschuhe in diversen Größen beziehungsweise Unzen.

Hinweis: Unter dem Handschuh trägst du beim Boxen eine Bandage beziehungsweise einen gefütterten Innenhandschuh.

Kopf- und Zahnschutz für deine Gesundheit

Neben guten Boxhandschuhen solltest du dich auch um einen Kopf- und einen Zahnschutz kümmern. Letzterer ist nichts anderes als eine Plastikschiene, die deine Zähne, das Zahnfleisch und Teile deines Kieferknochens bedeckt. Wundere dich nicht darüber, dass es den Zahnschutz nur in Einheitsgröße zu kaufen gibt. Das ist normal. Maßgeschneiderte Anfertigungen kannst du nur bei Spezialisten (Zahnärzten oder Zahntechnikern) erwerben - eine äußerst kostspielige Angelegenheit.

Tipp: Einige Modelle lassen sich individuell anpassen, indem man sie in heißem Wasser erwärmt.

Der Kopfschutz bietet dir eine weiche Polsterung. Er schützt dein Haupt bei harten Schlägen auf Selbiges und bei Stürzen im Ring. Schau dich auch nach einem Tief- oder Brustschutz um - je nachdem, ob du ein Mann oder eine Frau bist.

Fazit

Besorgst du dir all diese Utensilien zusammen mit geeigneter Boxkleidung, die du ebenfalls im Box-Shop von SportSpar findest, kannst du besten Gewissens mit dem Training beginnen, um demnächst deinen ersten persönlichen Klitschko-Kampf zu führen!

Boxen - Faust auf Faust fit werden Boxen wie der ukrainische Profi Wladimir Klitschko? Ein anspruchsvolles und schwer zu erreichendes Ziel - "schwer" im wahrsten Sinne des Wortes. Mit der... mehr erfahren »
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Boxen - Faust auf Faust fit werden

Boxen wie der ukrainische Profi Wladimir Klitschko? Ein anspruchsvolles und schwer zu erreichendes Ziel - "schwer" im wahrsten Sinne des Wortes. Mit der richtigen Box-Ausrüstung von SportSpar kommst du ihm aber garantiert ein großes Stück näher!

Boxen - mehr als nur eine Kampfsportart

Boxen definiert sich als Kampfsportart, bei der sich zwei Personen allein mit ihren Fäusten (sportlich) bekämpfen. Was zunächst einmal relativ simpel klingt, ist in Wahrheit äußerst komplex, mit harter Arbeit verbunden und absoluter Kult - nicht zuletzt dank beeindruckender Schwergewichtskämpfer wie Wladimir Klitschko. Boxen fasziniert, es begeistert die Massen seit vielen Jahrhunderten. Und die Boxer selbst schätzen es, sich mit gewaltiger physischer und geistiger beziehungsweise mentaler Kraft zu duellieren. Kein Wunder, dass auch dich dieser besondere Adrenalinkick reizt und du dich hobbymäßig oder mit professionelle(re)n Ambitionen à la Wladimir Klitschko in den Boxring stellen willst. Kauf dir das passende Equipment und ball die Fäuste, um zunächst den Boxsack und später deine menschlichen Kontrahenten durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen. Essenzielles Zubehör, das dir SportSpar offeriert:

  • Boxhandschuhe
  • Kopfschutz
  • Zahnschutz
  • eventuell ein ganzes Set inklusive Boxsack
  • Trainingskleidung
  • spezielle Trainingsutensilien (Fingerhanteln, Sprungseil etc.)

Tipp: Je nachdem, ob du Amateur- oder Profiboxer bist beziehungsweise werden willst, unterscheidet sich das benötigte Equipment. Profiboxer brauchen als persönliche Ausrüstung lediglich Boxbandagen und -handschuhe. Demgegenüber müssen sich Amateurboxer zusätzlich auch einen Kopfschutz, Zahnschutz sowie einen Tief- oder Brustschutz (Tiefschutz für Herren, Brustschutz für Frauen) kaufen. Achte auf qualitätsvolle Produkte - insbesondere, wenn du Wladimir Klitschko so richtig nacheifern willst und über die Teilnahme an Wettkämpfen nachdenkst.

Gute Boxhandschuhe sind das A und O

Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für Boxer sind zweifelsohne die Handschuhe. Sie bestehen in der Regel aus echtem Leder oder Kunstleder. Optisch ähneln sie den Fäustlingen. Eine weitere bedeutende Eigenschaft von Boxhandschuhen ist die weiche Polsterung - sie minimiert das eigene Verletzungsrisiko ebenso wie die Wahrscheinlichkeit, dem Gegner ernsthaften Schaden zuzufügen. Der Polsterungsgrad fungiert übrigens als Einteilungskriterium der Handschuhe. Er wird in Unzen (oz) angegeben. Eine Unze entspricht 28,35 Gramm. In Abhängigkeit von der Verwendung haben die Boxhandschuhe zwischen 6 und 18 oz:

  • 6 - 8 oz = Boxhandschuhe für Kinder
  • 10 - 12 oz (mit Schnürung) = Wettkampf-Handschuhe
  • 8 - 18 oz = Boxhandschuhe für Sparrings und andere Trainings (mit schlagabsobierendem Material gefüllte Modelle zur Verletzungsvermeidung, es geht hier um die Verbesserung der Fähigkeiten des Boxers, nicht um ein Gewinnen oder Verlieren im Wettkampfsinne)
  • 16 - 18 oz = extra weiche Handschuhe

Die Daumen sind meist fixiert. Auch das soll Verletzungen vorbeugen. Zudem kommt der Großteil der Handschuhe geschlossen daher. Bei manchen Ausführungen erstreckt sich die Polsterung nur über die Handflächen, nicht aber die Finger - diese liegen frei. Solche Exemplare werden etwa bei der Kampfsportart MMA (Mixed Martial Arts) verwendet. SportSpar bietet sowohl geschlossene als auch offene Boxhandschuhe für Männer, Frauen und Kinder. Darüber hinaus gibt es die Handschuhe in diversen Größen beziehungsweise Unzen.

Hinweis: Unter dem Handschuh trägst du beim Boxen eine Bandage beziehungsweise einen gefütterten Innenhandschuh.

Kopf- und Zahnschutz für deine Gesundheit

Neben guten Boxhandschuhen solltest du dich auch um einen Kopf- und einen Zahnschutz kümmern. Letzterer ist nichts anderes als eine Plastikschiene, die deine Zähne, das Zahnfleisch und Teile deines Kieferknochens bedeckt. Wundere dich nicht darüber, dass es den Zahnschutz nur in Einheitsgröße zu kaufen gibt. Das ist normal. Maßgeschneiderte Anfertigungen kannst du nur bei Spezialisten (Zahnärzten oder Zahntechnikern) erwerben - eine äußerst kostspielige Angelegenheit.

Tipp: Einige Modelle lassen sich individuell anpassen, indem man sie in heißem Wasser erwärmt.

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Fazit

Besorgst du dir all diese Utensilien zusammen mit geeigneter Boxkleidung, die du ebenfalls im Box-Shop von SportSpar findest, kannst du besten Gewissens mit dem Training beginnen, um demnächst deinen ersten persönlichen Klitschko-Kampf zu führen!

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